Zunanji Treningi:

Treningi potekajo na prostem, lahko pri Vas doma, na sproti dogovorjeni lokaciji, ali pa v moji cross fit telovadnici. Funkcionalni treningi so vse bolj priljubljeni in tako primerni za vse ki bi radi izgubili maščobno maso, pridobili na kondiciji, splošni koordinaciji in mišični masi.

Trenira se z lastno težo, kattlebelli, TRX, tek, koordinacijska lestev, vrvi..., tako da je vsak trening malo drugačen in zabaven.

Treningi so možni tako posamezno kot tudi skupinsko.

URNIK VADB NA PROSTEM

Različne vaje katere se uporabljaj o na treningih